Menobell (Fytobell)

Algemeen gebruik

Gebruik 2 maal per dag 1 capsule tijdens de maaltijd met wat water.

Wanneer de klachten verminderen, gebruik dan 1 maal per dag 1 capsule en ondersteun daarmee het natuurlijke proces. Menobell kan zonder bezwaar langdurig worden gebruikt.

Het kan nuttig zijn om Menobell een tijdlang te ondersteunen of af te wisselen met Angelibell.

Menobell bevat een component van soja. Bij gelijktijdig gebruik van geneesmiddelen uw arts raadplegen. Niet gebruiken tijdens de zwangerschap of bij borstvoeding.

Ingrediënten

1 capsule bevat:

• gamma linoleenzuur 144 mg
• cellulose (HPMC capsule) 120 mg
• Glycine max (soja) extract 50 mg
• Linum usitatissimum (lijnzaad) extract 50 mg
• Salvia officinalis (echte salie) extract 40 mg
• Angelica sinensis (Chinese engelwortel) extract 25 mg
• Humulus lupulus (hop) extract 25 mg
• Hypericum perforatum (Sint-Janskruid) extract 25 mg
• zinc picolinaat 25 mg
• calciumfosfaat (vulstof) 19 mg
• Vitex agnus castus (monnikspeper) extract 10 mg
• D-alpha-tocoferyl acetaat (vitamine E) 9 mg
• Cimicifuga racemosa (zilverkaars) extract 4 mg
• cholecalciferol (vitamine D3) (100.000 IE/g) 4 mg

Referentie innames (EU): vitamine E 105% – vitamine D 200% – zink 100%.

Verpakking: 60 capsules

Onder Planten Info vindt u meer informatie over deze planten en stoffen.

Meer info

De samenstelling van Menobell heeft een gunstige invloed bij overgangsklachten tijdens de menopauze. Het vermindert de warmteopwellingen, het nachtelijke zweten, de stemmingswisselingen, de neerslachtige gevoelens en de andere klachten die optreden.

Soja extract is iets anders dan soja producten. Het is een op isoflavonen gestandaardiseerd extract. Het zit in de Menobell voor deze isoflavonen. Soja staat op lijst 3 van het Plantenbesluit en is daarmee veilig voor gebruik.

Menobell is samengesteld uit o.a. isoflavonen uit soja, gecombineerd met planten als salie, ginkgo, monnikspeper, hop en zilverkaars, die elk een specifiek effect hebben op de werking van de lichaamsprocessen die bij de overgang een rol spelen en waar vrouwen vaak onplezierig mee worden geconfronteerd.

Deze planten worden in verband met de overgangsklachten van de vrouw ook wel fyto-oestrogene planten genoemd, dat wil zeggen dat ze plantaardige oestrogenen bevatten. Deze plantaardige oestrogenen vullen het tekort aan waardoor de overgangsproblemen verminderen.

Door het gebruik van deze planten, en dus dit middel, wordt tevens het proces van het brozer worden van het beenderstelsel geremd.

Het is ook bekend dat bij volkeren in het oosten, waar van jongs af veel soja wordt gebruikt, de vrouwen heel anders door de overgang gaan, klachtenvrij blijven en ook niet of veel minder worden geconfronteerd met ontaarding van bijvoorbeeld het borstweefsel.

Fyto-oestrogene planten

Deze fyto-hormonale planten zijn verwerkt in Menobell:

Hop (Humulus lupulus) helpt evenwicht te brengen in het hormonale systeem van de vrouw tijdens de overgang.

Salie (Salvia officinalis) doet dat ook, en is van oudsher bovendien bekend vanwege haar zweetremmende effecten.

Monnikspeper (Agnus castus) heeft een rechtstreeks effect op het centrale zenuwstelsel waarbij ze onder meer van invloed is op het serotonine- en dopaminesysteem.

Zilverkaars (Cimicifuga racemosa) werkt op de progesteronspiegel en heeft een gunstig effect op het rusteloze gevoel, het nachtelijke transpireren en de warmteopwellingen.

Chinese engelwortel reguleert het vrouwelijk hormonaal systeem en wordt wel ‘vrouwenginseng’ genoemd. Het is een tonicum voor de vrouw. Het verbetert de bekkendoorbloeding.

Sint-Janskruid ondersteunt een emotioneel evenwicht en bevordert een positieve stemming.

Soja-isoflavonen worden ook fyto-oestrogenen genoemd. Ze hebben een gunstige werking op de vrouwelijke hormoonhuishouding die vooral in deze periode erg onder druk komt te staan.

Andere elementen in Menobell

Vitamine D draagt bij tot de instandhouding van normale botten.

Vitamine E speelt een rol bij de aanmaak van rode bloedcellen en het in stand houden van spier- en andere weefsels, zoals de huid.

Gamma linoleenzuur. Tot de omega-6 vetzuren worden gamma linoleenzuur (GLA) en linolzuur gerekend. Gamma-linoleenzuur is een omega-6 vetzuur dat in teunisbloem wordt aangetroffen. GLA wordt toegepast bij hormonale klachten, zoals PMS en overgangsklachten, bij afwijkingen aan de huid en haren, zoals eczeem, acne, droge huid en dof haar, bij allergieën, chronische luchtwegontstekingen, bijholteontstekingen en darmontstekingen.

Zink is een zogenaamd spoorelement met veel functies en daarom van belang voor de gezondheid. Zink is goed voor een normale hormoonhuishouding en (vet)stofwisseling, draagt bij aan o.a. een gezond immuunsysteem en goed geheugen, maar ook is het mineraal goed voor gezonde haren, huid en botten. Wanneer in de overgang de hormonen gaan schommelen, daalt het zinkgehalte en is aanvulling gewenst.

Het samenbrengen van zulke bestanddelen in de juiste verhouding tot elkaar levert een uitgekiende en effectieve combinatie op.

Die methode is zo kenmerkend voor de producten van Fytobell: het probleem wordt vanuit diverse kanten aangepakt. De bestanddelen werken met elkaar samen en versterken elkaar in hun effecten. Daardoor ontstaat een totaalaanpak van het probleem.

Klantvragen

1. Wat is het verschil tussen Angelibell en Menobell?

Angelibell en Menobell verschillen qua samenstelling op onderdelen van elkaar. In Menobell vormen de isoflavonen uit soja de basis voor het product. De ervaring leert dat sommige vrouwen goed reageren op Angelibell en andere beter op Menobell. Ook zijn er vrouwen die van de beide middelen dezelfde resultaten ervaren. Vrouwen met overgangsklachten kunnen dus beide middelen eens gedurende een periode van bijvoorbeeld 1 maand uitproberen om uit te vinden waar zij het beste op reageren.

Ook blijkt dat de ene groep een vloeibare oplossing fijner in gebruik vindt, terwijl de andere groep een capsule makkelijker vindt. Fytobell biedt met de beide producten een uitgebreide aanpak van overgangsklachten.

2. Kunnen Angelibell en Menobell met elkaar worden gecombineerd?

Ja dat kan. Het is mogelijk om beide producten met elkaar af te wisselen, bijvoorbeeld om de maand. In gevallen waarin de klachten heftiger zijn, wordt Angelibell vaak gecombineerd met Menobell, als volgt: neem de capsule Menobell met water in waarin 15 druppels Angelibell zijn toegevoegd. Beide middelen versterken dan elkaars werking.

Planten Info

Opmerking

Planten hebben meer effecten dan de hier genoemde. Enkel de aan de menopauze gerelateerde eigenschappen worden hier belicht.

Geraadpleegde bronnen o.a.:

• Groot Handboek Geneeskrachtige Planten – Dr. Geert Verhelst
• ESCOP monografieën
• Fytotherapeutisch Compendium – Apr. Jacques Van Hellemont
• Internet

Soja isoflavonen

Soja heeft een fyto-oestrogeen effect (regelt het hormonaal evenwicht bij een vrouw). De uit soja geëxtraheerde isoflavonen vangen een oestrogeengebrek op bij een tekort eraan en fungeren dan als een zacht werkend oestrogeen, hetgeen gunstig is bij menopauzeklachten. Bovendien remmen ze een teveel aan oestrogenen af.

Ook de botafbraak wordt door de isoflavonen geremd, en tegelijkertijd de botvorming gestimuleerd.

Angelica sinensis (Chinese engelwortel)

Angelica sinensis, bij ons bekend onder naam Chinese Engelwortel, en in het Verre Oosten bekend onder de Chinese naam “Dong Quai”- behoort tot één van de allerbelangrijkste versterkende planten in de Chinese geneeskunde, en is een bijzonder  “vrouwentonicum”. Ze wordt wel de vrouwelijke ginseng genoemd. De plant heeft een regulerende werking op de vrouwelijke hormonen en is in het Verre Oosten een traditioneel geneesmiddel voor vrouwen bij verminderde weerstand, vermoeidheid, ter versterking na een ziekte en ter verhoging van de energie, levenslust en vitaliteit. Van oudsher schrijft men de plant voor bij anemie, menstruatiestoornissen, aandoeningen van gynaecologische oorsprong, zwakte na de bevalling en klachten in de menopauze.

Cimicifuga racemosa (zilverkaars)

Ook zilverkaars heeft een fyto-oestrogeen effect tijdens de menopauze. In die zin dat ze een oestrogeengebrek opvangt bij tekorten en dan als een zacht oestrogeen fungeert bij een teveel aan oestrogeen remt ze de oestrogenen af.

Humulus lupulus extract (hop)

Hop is fyto-oestrogeen, zoals de isoflavonen uit soja, zilverkaars en salie. Daardoor is de plant geschikt bij menopauzeklachten als nachtelijk zweten, vaginale droogte, stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, het tegengaan van botontkalking, enz.

Hypericum perforatum (sint-janskuid)

Sint-janskruid is een zogenaamd fyto-antidepressivum, plantaardig dus. Dit antidepressief en sederend effect wordt toegeschreven aan hypericine, doch blijkt ook te wijten te zijn aan de aanwezigheid van biflavone.

De plant geeft een euforiserend effect op stemming en gemoed. De ervaring leert dat sint-janskruid even effectief werkt als een aantal klassieke antidepressiva, zij het met minder bijwerkingen en meer effect op begeleidende verschijnselen zoals angst. Het totaal aan inhoudsstoffen, de synergie ervan, blijkt ook hier weer veel krachtiger dan bijvoorbeeld hypericine of hyperforine alleen. Door haar effecten heeft ze ook een gunstig effect bij overspannenheid, angst, onrustgevoelens, prikkelbaarheid, hypochondrie, schuldgevoelens, enz., alsook bij slaapstoornissen.

Kijk hier voor een uitgebreide plantbeschrijving bij Hypericum perforatum

Linum usitassimum (lijnzaad)

Van lijnzaad is bekend dat ze o.a. het hormoon metabolisme en de productie ervan reguleert. De plant is zeer rijk aan lignanen, die een gunstige invloed op de hormoonhuishouding hebben. Bovendien hebben ze een krachtige antioxidantwerking. Uit onderzoek blijkt dat lignanen o.a. woekeringen van de cellen tegengaan. Lijnzaad blijkt o.a. stemmingswisselingen, slaapproblemen, hoofdpijn, angst te verlichten, alsook vaginale droogheid geassocieerd met de menopauze.

Salvia officinalis (echte salie)

Ook salie heeft een fyto-oestrogene werking: ze heeft een zachte oestrogenen werking bij een oestrogeentekort, en een afremmende werking bij een overmaat aan oestrogeen. De plant is o.a. bekend om haar effecten tegen het (nachtelijk) zweten tijdens de menopauze, vaginale droogte en warmteopwellingen.

Kijk hier voor een uitgebreide plantbeschrijving bij Salvia officinalis.

Vitex agnus castus (monnikspeper)

Ook monnikspeper heeft een fyto-oestrogeen effect tijdens de menopauze. Echter op een andere manier dan salie soja en zilverkaars, namelijk via een indirect effect: herstel van het evenwicht oestrogenen/progestagenen terug in de richting van prostagenen.

Oenothera biennis (teunisbloem) – gamma linoleenzuur

Tot de omega-6 vetzuren worden gamma linoleenzuur (GLA) en linolzuur gerekend. Gamma-linoleenzuur is een omega-6 vetzuur dat in teunisbloem wordt aangetroffen. GLA wordt toegepast bij hormonale klachten, zoals PMS en overgangsklachten, bij afwijkingen aan de huid en haren, zoals eczeem, acne, droge huid en dof haar, bij allergieën, chronische luchtwegontstekingen, bijholteontstekingen en darmontstekingen.

Andere elementen

Vitamine D

Vitamine D draagt bij tot de instandhouding van normale botten.

Vitamine E

Vitamine E speelt een rol bij de aanmaak van rode bloedcellen en het in stand houden van spier- en andere weefsels, zoals de huid.

Zink

Zink is een zogenaamd spoorelement met veel functies en daarom van belang voor de gezondheid. Zink is goed voor een normale hormoonhuishouding en (vet)stofwisseling, draagt bij aan o.a. een gezond immuunsysteem en goed geheugen, maar ook is het mineraal goed voor gezonde haren, huid en botten. Wanneer in de overgang de hormonen gaan schommelen, daalt het zinkgehalte en is aanvulling gewenst.

Wetenschap

N.B. Wetenschappelijke informaties zijn overgenomen uit infosites zoals ABC Gezondheid en E-Gezondheid, en nieuwsbrieven zoals die van Arts, Therapeut & Apotheker, Vakblad voor de Natuurgeneeskundige en de VNGK Nieuwsbrief.

Isoflavonen en menopauze

Momenteel is er heel wat onderzoek naar de mogelijke gezondheidsvoordelen van soja isoflavonen op vrouwen in de menopauze. Tijdens pre-menopauze ervaren vrouwen schommelingen in oestrogeenwaardes die ongemakken kunnen veroorzaken. Deze hormonale veranderingen, die tijdens de menopauze voorkomen, kunnen een verhoogd risico vormen voor hartkwalen en osteoporose, en veroorzaken een reeks van symptomen zoals opvliegers, nachtelijke transpiratieaanvallen, hoofdpijn, hartkloppingen, angst, geïrriteerdheid, slapeloosheid, moeite met concentratie en geheugen.

De hormoontherapie wordt vaak voorgeschreven om de negatieve gevolgen van de menopauze te verminderen. Meer en meer vrouwen willen geen hormoontherapie meer wegens het mogelijke verhoogde risico op borstkanker. Zou soja dezelfde gezondheidsvoordelen bieden als hormoontherapie, zonder het verhoogde risico voor die ziekte?

Een studie van de menopauze vond dat de vrouwen in Japan minder last hebben van pre-menopauzesymptomen dan Westerse vrouwen. Japanse vrouwen na de menopauze hebben ook minder last van osteoporose en hartkwalen, en hebben een langere levensverwachting. Aangezien elke vrouw verschillend op soja reageert, moet ze uitproberen of soja de menopauzesymptomen vermindert. Vele artsen adviseren hun patiënten om soja op te nemen in hun dieet, niet enkel om opvliegers te verlichten maar ook om het cholesterolgehalte te verlagen en gewichtstoename te beheersen.

Voorkom ongemakken van de menopauze

Opvliegers zijn het meest voorkomende ongemak bij vrouwen in de menopauze. Hormoonsubstitutietherapie zien de meeste vrouwen niet zitten. Daarom dat ze vaak naar kruidenpreparaten of voedingssupplementen grijpen.

Hormoonsubstitutietherapie is niet zonder risico’s en daarbij komt nog eens dat opvliegers een vrij onschadelijk ongemak zijn.

Hormonen hebben er wel veel mee te maken, maar soms zijn er ook andere oorzaken. Voedingsadditieven provoceren soms ook een opvlieger, terwijl roken en stress de situatie verergeren.

Een andere hormonale behandeling van de menopauzale kwaaltjes zijn de fyto-oestrogenen. Fyto-oestrogenen zijn geen echte hormonen: hun activiteit is 100 à 1000 keer zwakker dan echte oestrogenen. Nochtans kunnen ze het plotse tekort aan hormonen in de menopauze voor een deel compenseren. De meest bekende fyto-oestrogenen zitten in soja, maar ook in de zilverkaars, rode klaver en de wilde yam..

Een kruid uit de Chinese geneeskunde, Dong Quai, wordt ook tegen menopauzale klachten aanbevolen. Dong Quai is overigens het tweede meest verkochte kruid in China.

De olie van de theunisbloem en vitamine E zijn twee andere voedingssupplementen die tijdens de menopauze van pas kunnen komen. Vitamine E verbetert de bloedtoevoer naar de vagina en gaat dus vaginale droogte tegen.

Melatonine is veelbelovend om de hormonale onevenwichten te herstellen. Melatonine is enkel verkrijgbaar op voorschrift van de arts.

Bronnen:

Hot flashes – a review of the literature on alternative and complementary treatment approaches. Altern Med Rev 2003 8(3):284-302

Giulio Bellipanni. Effects of Melatonin in Perimenopausal and Menopausal Women: Our Personal Experience. Ann N Y Acad Sci, 2005 Dec 1057:393-402

 Hop tegen menopauzale ongemakken

Belgisch-Fins onderzoek toont aan dat hopextracten nuttig zijn tegen menopauzale ongemakken.

Een groep van 36 vrouwen die in hun menopauze zaten, kreeg gedurende acht en zestien weken een hopextract met 100 milligram 8-prenylnaringenine. Na de eerste acht weken was er geen verschil te merken, maar na zestien weken ondervonden de vrouwen die het extract namen, een vermindering van hun klachten.

Hop zou zijn werking te danken hebben aan een oestrogeenachtige werking. In Duitsland heeft de zogenaamde Commissie E hop al goedgekeurd tegen stemmingsstoornissen zoals angst, rusteloosheid en slaapstoornissen. De Commissie E is een panel van experts dat kruidenpreparaten checkt op veiligheid en werkzaamheid.

Bron:

Erkkola R, Vervarcke S et al. A randomized, double-blind, placebo-controlled, cross-over pilot study on the use of a standardized hop extract to alleviate menopausal discomforts. Phytomedicine 2010. doi:10.1016/j.phymed.2010.01.007

Soja-isoflavonen verminderen opvliegers

Onderzoekster Melissa Melby denkt dat soja-isoflavonen een goede, eerste optie zijn om opvliegers te verminderen. Samen met haar collega-onderzoekers verzamelde ze 17 klinische studies, waaruit bleek dat isoflavonen de frequentie van opvliegers met gemiddeld 21 % verminderden. De ernst van de opvliegers daalde met 26 %. Melby stelt dat supplementen met minstens 18,8 mg genisteïne het meest doeltreffend zijn.

Soja-isoflavonen (genisteïne, daïdzeïne, equol …) hebben nog andere gezondheidsvoordelen. Waarschijnlijk verminderen ze het risico op hart- en vaatziekten en botontkalking, en mogelijk ook borstkanker. Voor vele vrouwen is het een meer geschikte remedie dan hormoontherapie of geneesmiddelen.

Bron:

Taku K, Melby MK et al. Extracted or synthesized soybean isoflavones reduce menopausal hot flash frequency and severity: systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Menopause. 2012 Mar 19