Zenuwen en Slaap

Of het nu op school is, op kantoor, aan de lopende band in het atelier, op de weg, als gevolg van de winter, gebrek aan licht, eenzaamheid, gewoon thuis of zelfs op vakantie: iedereen heeft met spanning af te rekenen. Het is niet vanzelfsprekend daar een passend, veilig, en tegelijk doeltreffend antwoord op te geven. En toch moet het gebeuren, want te grote spanning kan je helemaal uit je evenwicht halen, voor een slechte slaap zorgen, je emoties overhoop halen en er oorzaak van zijn dat je slecht functioneert. Op de duur word je ongenietbaar, begin je aan jezelf te twijfelen en zelfs aan de mogelijkheid of het ooit nog goed komt.

Te grote spanning aanpakken is van kapitaal belang en daar heb je soms goede hulp voor nodig.

De natuurlijke rustgevers van Fytobell kunnen daarbij helpen, want ze brengen je weer in evenwicht en zorgen er voor dat je emoties en je gevoelens weer in balans kunnen geraken, en uitgerust te ontwaken.