Stoppen met roken

Als je rookt en op zoek bent naar hulp om te stoppen met deze gewoonte, dan ben je zeer te prijzen! Dat mag best weleens gezegd worden. Maar hoe kom je er in hemelsnaam toch vanaf! Er zijn mensen die er schijnbaar geen probleem mee hadden en ‘gewoon’ zijn gestopt....

Zenuwen en Slaap

Of het nu op school is, op kantoor, aan de lopende band in het atelier, op de weg, als gevolg van de winter, gebrek aan licht, eenzaamheid, gewoon thuis of zelfs op vakantie: iedereen heeft met spanning af te rekenen. Het is niet vanzelfsprekend daar een passend,...

Hart en Bloedsomloop

Hart- en vaatproblemen ontstaan als de bloeddoorstroming in bepaalde slagaders, zoals de kransslagaderen rond het hart of de slagaders naar de hersenen, onvoldoende wordt. Meestal is dit een gevolg van een vernauwing van de vaten, met alle gevolgen voor het hart en de...

Overgevoeligheid voor stoffen

Heftig niezen, neusloop, jeuk in je gehemelte, jeuk in je ogen die ook nog eens flink tranen, huiduitslag en piepende ademhaling. Heb je daar ook last van? Gedurende het hele jaar? Of enkel tijdens een periode van het jaar? Je bent overgevoelig voor bepaalde stoffen,...
Isoflavonen en de menopauze

Isoflavonen en de menopauze

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Isoflavonen en de menopauze Momenteel is er heel wat onderzoek naar de mogelijke gezondheidsvoordelen van soja isoflavonen op vrouwen in de menopauze. Tijdens pre-menopauze ervaren vrouwen schommelingen in oestrogeenwaardes die...