Spanning te groot

Alhoewel stress en spanning bij het leven horen, kunnen ze bij lang aanhouden lichamelijke en geestelijke klachten veroorzaken, zoals concentratieverlies en een slechte nachtrust. Al deze spanningsklachten zijn in feite waarschuwingen. Wie deze signalen negeert, en niet op zoek gaat naar de oorzaak, kan last krijgen van ernstiger verschijnselen, zoals overspannenheid.

Oorzaken
Je kan door veel verschillende oorzaken onder te grote spanning komen te staan.
Het te druk hebben, het opkroppen van gevoelens en een gebrek aan zelfvertrouwen zijn hoofdoorzaken. Ook relatieproblemen of moeilijkheden op het werk kunnen spanningen veroorzaken.
Niet alle spanningen zijn te vermijden. Tragische gebeurtenissen, zoals het overlijden van een naaste, kunnen zeer diep ingrijpen op het gevoelsleven. In de meeste gevallen komt de geestelijke balans na enige tijd weer in evenwicht. Ook iemands karakter speelt een grote rol. Wat voor de één nuttige en prestatieverhogende spanning is (bijvoorbeeld bij examens), kan voor de ander een groot probleem vormen.

Wat kun je zelf aan een te grote spanning doen?
Natuurlijk in elk geval bepalen wat de oorzaak is van die te grote spanning en proberen daar een oplossing voor te vinden, zoals bijvoorbeeld problemen uit te praten.
De weerstand tegen stress kan worden verhoogd door ontspannende activiteiten zoals sport, hobby of ontspanningsoefeningen. Besef echter dat ze vaak pas na langere tijd merkbaar effect geven.

Wat kan Fytobell doen bij te grote spanning?

De artsen die de producten van Fytobell hebben ontwikkeld, hebben rekening gehouden met de verschillende vormen van te grote spanning en er ‘pasklare’ producten voor ontwikkeld. Je kan te maken hebben met een kortstondige te grote spanning en een langdurige te grote spanning waarbij het zenuwstelsel verzwakt en je niet zo veel meer hebben kan.
Een somber, bedrukt gevoel vereist een andere aanpak.

Aanbevolen producten bij te grote spanning

• Passibell: Is ontspannend. Geeft je een rustig gevoel. Bij stress/spanning.
• Avenabell: Bij zwakke zenuwen. Geeft ‘bouwstenen’ aan het zenuwstelsel zodat het sterker wordt.
• Hyperibell: Bij een somber, bedrukt gevoel. Geeft op den duur een blijer gevoel.

Aanvullend product bij te grote spanning

• Minerabell: Langere tijd onder grote spanning staan ondermijnt vooral de mineralenhuishouding. Het lichaam ‘verbruikt’ meer mineralen. Aanvulling kan gewenst zijn.