Viermaal meer vrouwen dan mannen hebben last van een winterdip en een somber, bedrukt gevoel. Ze voelen zich ook moe, besluiteloos, hebben geen zin om iets te ondernemen, zijn 
contactschuw, maken zich zorgen over hun emotioneel leven, zien het niet meer zitten.
Je mag een dipje, zich niet helemaal happy voelen, niet verwarren met een depressie, want als het ernstig is, moet je naar de dokter.
Bij de intensere vorm van een somber gevoel is er in ieder geval sprake van een langer durende periode (meer dan twee weken) van bedruktheid, leegheid, somberheid, en vaak gaat dit gepaard met een langer durend verlies van interesse in activiteiten of zaken waar je normaal plezier aan beleeft. Daarnaast kunnen tijdens die periode nog andere symptomen optreden, zoals:
- Nergens toe kunnen komen
- Piekeren, gedachten die maar niet weggaan
- Moeite met concentreren
- Vergeetachtigheid
- Vermoeidheid
- Afvallen of aankomen
- Slaapproblemen (vooral doorslaapproblemen)
- Schuldgevoelens
Hoe meer van deze klachten je hebt, hoe intenser ze zijn, des te somberder je bent.
Zo zijn er nog meer oorzaken die tot grote somberheid kunnen leiden. Diverse medische instanties geven hierover duidelijk uitleg.
Wat kan Fytobell doen bij een somber en bedrukt gevoel?
Belangrijk om te weten is dat de mildere vormen van een somber en bedrukt gevoel zich prima laten helpen met plantengeneeskunde. Er is veel onderzoek gedaan naar de werking van sint-janskruid. Vele studie zijn inmiddels afgerond en tonen de effectiviteit aan.
Aanbevolen product bij een somber en bedrukt gevoel
- Hyperibell: Is een middel op basis van sint-janskruid. Geeft op den duur een blijer gevoel.
- Hyperibalans: Dit middel uit de reeks StressBalansSysteem wordt toegepast bij stress met neerslachtige gevoelens. Hyperibalans wordt bij dezelfde indicatie toegepast als Hyperibell. Sommige mensen reageren beter op het ene middel dan op het andere. Dit hangt samen met het feit dat planten in het middel hun eigen specifieke werking hebben.
Opmerking: De samenstelling van beide middelen is verschillend. Maar de planten in die middelen werken allemaal positief op een somber en bedrukt gevoel. Je kan dus kiezen en uitproberen wat voor jou het beste werkt.
Aanvullende producten bij een somber en bedrukt gevoel
- Curcuma forte: Ter ondersteuning. Curcuma kan een belangrijke aanvullende rol spelen bij de bescherming van hersenen tegen degeneratieve aandoeningen en tegen een somber, bedrukt gevoel.
- Vitamine D: De relatie tussen een somber, bedrukt gevoel en vitamine D-tekort wordt steeds duidelijker.
- Passibell: Is ontspannend. Geeft je een rustig gevoel. Het wordt bij vrijwel alle vormen van stress toegepast.
- Stressbalans: Dit middel uit de reeks StressBalansSysteem wordt net als Passibell toegepast bij vrijwel alle vormen van stress.
Opmerking: De samenstelling van beide middelen is verschillend. Maar de planten in die middelen werken allemaal positief op het zenuwstelsel. Je kan dus kiezen en uitproberen wat voor jou het beste werkt.
- Avena sativa UE: Geeft zwakke zenuwen een weldadige rust. Geeft ‘bouwstenen’ aan het zenuwstelsel zodat het sterker wordt. Het middel wordt toegepast wanneer het zenuwstelsel lange tijd onder druk heeft gestaan en het noodzakelijk is dat het sterker wordt, waardoor het meer verdragen kan.
Hyperibell of Hyperibalans kunnen, indien daar aanleiding toe is, gecombineerd worden met een of meer bovenvermelde of andere middelen.
Lees hier meer voor advies over het gebruik van meerdere producten tegelijk.